Artikel mit dem Tag "tippsundtricks"



12. November 2016
Bist Du manchmal müde und geschafft von der Woche? Wochenende, das ist für viele die Zeit für Hobbies, Abwechslung zum Berufsalltag und für Dinge, die sonst unter der Woche zu kurz kommen. Doch manchmal bemerkt man erst in den ruhigen Momenten, dass man ganz schön müde und erschöpft ist, vielleicht auch gar keine Lust oder Energie für Hobbies hat.
Relax · 27. Oktober 2016
Vielleicht hast Du nach dem Lesen des letzten Blogbeitrags Deine Stressanzeichen analysiert und festgestellt, dass Du ganz schön gestresst bist. Oder Du fragst Dich ganz einfach so, was Du gegen Stress tun kannst? Die Antworten darauf sind so bunt und vielfältig, wie das Leben. Stress ist nützlich! Stress ganz zu vermeiden ist nur schwer möglich und auch nicht sinnvoll, da die Stressreaktion des Körpers eine Funktion erfüllt. Sie bereitet uns auf Aufgaben oder Herausforderungen vor. Um...

07. Juli 2016
Es ist Urlaubszeit und heute finden keine Kurse statt. Den Moment nutze ich, um im Büro ein wenig zu sortieren. Im Laufe der Zeit sammelt sich das ein oder andere Schätzchen an. So wie ich mich über praktische, knackige Übungen für den Alltag freue, so freue ich mich auch über kleine Deko-Dinge. Vasen, bunte Teelichter, Postkarten, Schälchen, Steine, Muscheln.. usw. Die Urlaubsmitbringsel werden mit der Zeit auch mehr. Vielleicht kommt Dir das ja bekannt vor? Manchmal verstauben die...