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Events · 16. September 2017

Dankbarkeit im Alltag: Einladung zum Blickwechsel

"Alles, was wir sind, entsteht in unseren Gedanken." Wenn es so leicht wäre, müsste man ja nur seine Gedanken ändern und wir würden uns und unsere Welt verändern. Unwahrscheinlich...oder?Hinweise hierzu finden sich auch in der Psychologie. Erfahre mehr und sei bei der 30 Tage Challenge dabei!

Events · 28. Juli 2016

Von Vorhaben zu neuen Gewohnheiten.

Im Alltag kommt Bewegung bei mir oft zu kurz. So viele Treppen gibt es zum Büro nicht und Gespräche werden nun einmal oft im Sitzen geführt. Jetzt ist auch nicht jeder für Fitness-Studios oder Joggen geboren. Deshalb habe ich mir zum Vorhaben gemacht, sanfte Bewegung in meinen Alltag einzubauen. Zum Beispiel öfter mal zu Fuß zu gehen oder nach Feierabend einen Spaziergang zu machen. Gestern Abend habe ich die Zeit genutzt und einen Spaziergang an der Elbe gemacht. Das müsste ich täglich...

Events · 24. Juni 2016

Set your Intentions!

Wer kennt das nicht. Zu Beginn des Jahres sind die Vorsätze noch recht präsent und im Laufe des Jahres treten Sie oft in den Hintergrund. Wäre es nicht gut, Dich auch zwischendurch mal daran zu erinnern und Dich zu fragen, was möchtest Du wirklich? Dann ist der SET YOUR INTENTIONS Abend eine gute Gelegenheit für Dich, Deinen eigenen Standpunkt zu überprüfen und Dich wieder auszurichten. Wovon hättest Du gern mehr in Deinem Leben? Was möchtest Du anders machen? Möchtest Du vielleicht...