Yoga

Yoga · 27. März 2017
Vielleicht hast Du schon vom Restorativen oder Regenerativen Yoga gehört und fragst Dich, was genau das jetzt eigentlich ist? Oder wie Du davon profitieren kannst? Wer jetzt befürchtet besonders sportlich oder gelenkig sein zu müssen: Du kannst beruhigt weiterlesen. Hier geht es um eine ganz sanfte Form der Bewegung und Entspannung.